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孕期嘿咻 這些體位較好！4狀況萬萬不可

懷孕準備迎接新生命的到來，總是讓人既期待也格外謹慎，不過在懷孕期間若想享受一下性愛，究竟可不可行？又該注意些什麼事情？產後又該靜養多久？各種常見問題中山醫院婦產科郭安妮醫師逐一解惑！●懷孕可以做愛嗎？醫：一般可以，４種情況絕對避免！郭安妮醫師表示，懷孕期間一般情況下，若孕婦沒有身體不適且也願意、有良好的心理建設、並注意安全，是可以進行性行為的，不會影響孕婦，也不會影響胎兒或日後發育。但若是有出現特殊情況，則強烈建議避免，以免傷及孕婦及胎兒。郭安妮醫師指出，若孕婦有出現流產、早產的跡象時，自然應避免性行為，並需提高警覺，視情況尋求醫師協助為佳，包括了陰道出血、宮縮密集、破水，以及前置胎盤、雙角子宮、子宮閉鎖不全等子宮不正常情況。此時若執意進行性行為，極有可能導致情況加劇，形成早產或是流產，影響胎兒的生命安全或健康，應絕對避免。而先前若有早產過、流產過的孕婦，對此就得更謹慎些，建議避免為佳。另一方面，坊間口耳相傳「前三個月、後三個月應避免性行為」的說法，郭安妮醫師則表示，這樣的觀念主要出自於前三個月胎兒較不穩定，可能有染色體異常、胎兒不健全的情況，是有流產的可能，凡事謹慎些總是好的，在進入12週、三個月後會相較穩定。不過此觀念和性行為與否並無關聯，因此如前述，若孕婦沒有出現異常情況，在注意安全的情況下前三個月也是可以的。●懷孕期間做愛，可以用哪些體位？在孕婦身體狀況正常的情況下，若要進行性行為，體位是安全考量相當重要的一環。郭安妮醫師建議，懷孕期間可以男下女上、側躺式、俯臥式、床緣俯臥等方式進行，可適度墊個枕頭支撐腹部，以不碰撞、壓到孕婦腹部為主要考量，避免發生危險。因此也就不建議以常見的男上女下的方式進行，這個體位就有較高的機率碰撞、壓到孕婦腹部。而若是在性行為期間，出現前述所提到的出血、破水等異常，自然應立即停止。●產後若要做愛，要注意哪些事情？產後若想享受性愛，郭安妮醫師建議先等個６至８周靜養為佳，靜養期結束後，也需注意陰道傷口，而產後因開始哺乳、泌乳激素分泌，可能會出現陰道乾澀的情況，建議先適度的愛撫並使用潤滑液，會更有助進行，避免疼痛或形成撕裂傷。體位方面，若為自然產不必考量太多，一般正常安全的體位即可，若為剖腹產則如懷孕期，建議避免男上女下的體位，若真要以此體位進行，則建議多墊個枕頭，以免碰撞傷口。而日前早產、流產者，若此次安全生產，則不必特別擔心也提醒，懷孕往往讓孕婦身心俱疲，更需要呵護，而性愛除了生孕也是一種享受，這份享受建立於雙方的感受，因此若孕婦懷孕、產後期間身體不適，或是對此有所疑慮，良好的體恤更有助雙方發展，避免將此美好的事情形成壓力，日後也能有更多的美好空間。文章來源：本文由《今健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

美P8A反潛巡邏機加裝遠程反艦導彈 美專家：給中國製造麻煩

美國海軍近日宣佈要為P-8A海神反潛巡邏機加裝LRASM遠端反艦導彈，美國專家就此表示，中共海軍規模與數量令人生畏，此舉是為給他們的軍事規劃者製造些麻煩。而P-8A一旦裝備遠程反艦導彈(LRASM)，將成為F/A-18超級大黃蜂戰機和B-1B戰略轟炸機之外，第3種配備此一先進武器的平台。《環球時報》引述《即時防務》（Breaking Defense）報導說，美國海軍日前宣布將於明年與波音公司簽訂合同，將遠程反艦導彈整合到 P-8A海神式反潛巡邏機。P-8A是具備監視能力和武器系統的多功能巡邏機，分析人士至於美軍為何要給這款飛機加裝遠端導彈，美國保衛民主基金會高級主管布拉德．鮑曼（Brad Bowman）表示，「從最廣泛的層面來說，這一切都是為了給中國的軍事規劃者們製造麻煩。」在談及美軍配備遠程反艦導彈的必要性時，他說：「這是因為我們將面對的對手海軍數量與規模都令人生畏。」報導說，P-8A反潛巡邏機將是第3款配備LRASM飛機，美國海軍的F/A-18超級大黃蜂戰鬥機和美國空軍的B-1B戰略轟炸機已經配備這一武器。美國海軍退役艦長傑瑞．漢德里克斯(Jerry Hendrix)說，升級P-8A的攻擊能力並不奇怪，P-8A及其前身P-3獵戶座巡邏機都配備過AGM-84魚叉反艦導彈，這是海上巡邏隊先前任務的自然延伸。他還表示，美國海軍應該增加P-8A的數量，這款巡邏機已於2021財年停止採購，目前在役的總數為128架。不過，報導提到，美國海軍與空軍在對LRASM導彈早期測試過程中都經歷過硬體和軟體的問題，近年五角大廈首席武器測試官員也強調這些問題存在。美國分析人士表示，整合過程會遇到何種技術上的問題，現在還無法預料。《環球時報》指出，P-8A目前是美軍對大陸進行抵近偵察的主力機種，在11月對大陸沿海派出的94架次偵察機當中，P-8A佔了近8成。11月29日中共海軍094核潛艇上浮航行台海時，美海軍也有1架P-8A反潛巡邏機穿越台灣海峽，行動期間最近距離中國大陸領海基線僅約15.91海里，刷新今年3月22日由一架RC-135U電子偵察機創下的25.33海里的紀錄。文章來源：With missile upgrade, P-8A Poseidon brings capacity, complexity to China fight: Analysts文章來源：警惕！美軍要給P-8A巡邏機加裝遠端反艦導彈，「爲了給中國製造麻煩」

1218公投》高嘉瑜遭施暴事件會影響公投嗎？媒體人吐9字

民進黨立委高嘉瑜被林秉樞毆打事件，後續爆出綠營網軍在背後抹黑、帶風向等行為，越演越烈；但是民進黨府院卻仍在全力衝刺4大公投。針對高嘉瑜施暴事件對公投有何影響？資深媒體人韋安認為，家暴+網軍事件，「應該會拉高投票意願」。韋安5日在臉書貼文表示，有朋友談論，高嘉瑜施暴事件對公投的影響，他覺得，應該會拉高投票意願。家暴+網軍事件，證明了一群人那麼容易被騙；而這些人，正在領導國家，教別人投下「不同意」，這不是最大的國安問題嗎？韋安之前也在臉書貼文表示，這波修理和帶風向的網軍，是否在2019民進黨初選中，也抹紅過賴清德？如此殘忍地痛毆一個女民代，到底是失控施暴、還是其他因素？這當然已經是國安層級的政治問題？網友表示，「有錢能使鬼推磨，網軍已成為最容易賺錢的行業。」、「這次事件已經是官方證實網軍的確實存在，應該是說，你們還要被網軍操控，聽他們的話4個不同意嗎？」、「就是網軍啊，只不過是掌控在特定人身上，用來打擊異己的工具罷了，等黨政軍警也掌控住時，就差不多稱皇了啦。」、「講正經的，如果一個國會議員可以被私行拘禁，那真的很有國安問題。」★《中時新聞網》提醒您：拒絕家暴，尊重身體自主權，請撥打110、113★反霸凌專線：0800-200-885文章來源：韋安臉書

解決氣候變遷問題 近98％年輕人願意動起來

綠色行動，年輕人動起來。國泰金控在12月3到5日的「2021臺灣氣候行動博覽會」期間，針對參展民眾進行「氣候行動大調查」，發現民眾最關切「能源轉型」、「綠色金融」及「循環經濟」議題．另有超過97.8％的年輕世代願意採取相關行動，與前二年國泰金類似調查，當時是55％願意採取相關行動相比，顯示年輕民眾對氣候行動認知有顯著提升。第26屆聯合國氣候變遷大會（COP26）剛落幕，面對氣候變遷，中央及地方政府攜手民間企業、團體12月3到5日在高雄駁二特區推出全台唯一以氣候行動為主軸的「2021臺灣氣候行動博覽會」。國泰金控亦參與此次活動，除在「企業行動館」展出近年集團減碳成果，並邀請民眾參與「我的淨零宣言」藝術共創牆，透過有趣輕鬆的方式與民眾對話，推廣低碳永續生活。國泰金亦聯合主辦單位國際氣候發展智庫在博覽會的最後一天舉辦第二屆「2021 國泰氣候變遷青年論壇」，藉由跨世代、跨領域交流氣候行動的知識與技能，培力青年世代實踐氣候行動、創造淨零未來。據聯合國指出，世界上有18億年齡介於10到24歲的青年，是未來氣候變遷最主要的受害者，也是最有可能為氣候變遷提出解決方案的貢獻者。 國泰金強調其長期關注氣候變遷議題，分別在2019年、2020年與媒體合作進行「大專生企業社會責任認同度」、「大學生CSR與氣候議題態度」調查，發現在氣候變遷議題上，超過95％大學生認為重要，超過55％願意採取相關行動，為「培力青年」替氣候變遷找出路，國泰金與教育部、台灣大學、台灣青年氣候聯盟等單位合作，從舉辦青年論壇、推動產學合作到提供實作資源，多方面打造台灣的氣候人才庫。這次青年論壇首先以「從選擇開始，創造淨零未來」為題，邀集產業、學界、青年代表齊聚，現場共吸引近百位大專院校青年參與，由國泰金控協理花祺雅、350.org亞洲管理總監張良伊、以及行政院青年諮詢委員林孟慧對談，分別從企業、NGO、青年等組織角色出發，並設計「議題認識」、「行動指南」、「激發靈感」等環節，賦能青年掌握氣候行動技能，帶領青年認識氣候變遷趨勢議題。緊接著由國立成功大學都市計劃學系教授兼系主任趙子元、綠色和平組織RE10x10鄭楚忻專案主任分享氣候行動實務技能，並安排與會者參與「淨零世界咖啡館」，探討氣候變遷議題的創新解方，觸發青年成為行動種子，返回校園與生活中發揮影響力。國泰金在「企業行動館」展出各子公司近年的減碳成果，包含國泰人壽自2012年起推動行動保險及電子化服務，成為台灣首家取得ISO 14067（碳足跡計算標準）與「減碳標籤」雙認證的保險公司，三年間減碳超過5000公噸，相當於12座大安森林公園的碳吸附量。國泰產險2019年召集產官學界研商訂定產險業碳足跡產品類別規則（PCR），作為產險業申請碳標籤共同遵循之規範，並成為首家取得「碳標籤」、「減碳標籤」雙標籤認證的保險業者；國泰世華銀行為國內首家取得「個人無擔保貸款服務」碳足跡標籤的銀行，且2019年相較於2018年，每筆個人無擔保貸款服務減少高達27.7％的碳排放量，同時獲得「減碳標籤」，為減緩氣候變遷作出具體貢獻。現場最吸睛的「藝術共創牆」，邀請民眾分享「淨零宣言」，三天吸引逾千位大小民眾共同署名，分享內容包含減塑／重複使用環保餐具，多走路、搭乘大眾運輸工具等作為；學齡前小朋友則用「塗鴉」表達「種樹愛地球」，筆觸簡單心意滿百；環保作為甚至擴及「家戶」，如住家已搭建太陽能板、改用綠電及支持永續低碳產品等。

再打虛擬貨幣挖礦 海南每度電加0.8人民幣

大陸再出手整頓虛擬貨幣挖礦活動，海南最新通知指出，決定將虛擬貨幣挖礦活動列為淘汰類產業，且要嚴格執行差別電價，挖礦每度電將加價人民幣（下同）0.8元。海南省發改委3日公布「關於虛擬貨幣挖礦用電實行差別電價政策有關問題的通知」，當中指出，決定將虛擬貨幣挖礦活動列為淘汰類產業，實行差別電價，加價標準為每度電0.8元。該通知要求，海南電網公司要周密安排，確保差別電價政策嚴格執行到位，對虛擬貨幣挖礦用戶及時足額收取加價電費。此外，通知還防堵礦工以各種方式獲得便宜電力，規定對直接參與電力市場交易的用戶加強甄別，不允許虛擬貨幣挖礦用戶以任何名義直接參與電力市場交易以及享受電力市場讓利。已參加電力市場交易的礦工要限期退出，改由電網企業代理購電。